Освободи мозг: Что делать, когда слишком много дел
Тео Компернолле

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».

Саморазвитие Синхронизировано

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

nashriyot: Альпина Паблишер

tarjimon: Ирина Евстигнеева

Qogʻoz sahifalar: 121

Oʻxshash kitoblar

Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Эдвард де БоноГениально! Инструменты решения креативных задач

Никита Непряхин, Дмитрий СкворцовНадо думать! Тренажер мышления

Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека

Джонатан ЛевиЕдинственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания

Светлана ИвановаМотивация на 100%. А где же у него кнопка?

Атул ГавандеЧек-лист: Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям

Келли МакгонигалХороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Патрик МакгиннисFOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Екатерина Додонова100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

Дэниэл АменПолюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

18+

Франческо ЧириллоМетод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Елена СосновцеваMemento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Кристиан Гессе√Жизнь. Математика как способ стать счастливее и жить дольше

Том РатЕшь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Крис БэйлиГиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Раймон СамсоНачни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Kitobning boshqa versiyalari 1

Освободи мозг. Что делать, когда слишком много дел

Тео Компернолле

Освободи мозг. Что делать, когда слишком много дел

Тео Комперноллеva boshqalar

Олег Томилинva boshqalar

4 533 ta tinglovchi

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 45

Максим Субботинtaassurotlarni ulashish5 yil oldin

Zerikarli

Пользуйтесь сотовым телефоном как можно реже. Всё, я освободил ваш мозг от чтения этой книги.

17 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Vardataassurotlarni ulashish7 yil oldin

Tavsiya etmayman

Axborot beruvchi

Zerikarli

Книга одной идеи: многозадачность - это плохо

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Lera Zaparataassurotlarni ulashish7 yil oldin

Tavsiya etmayman

Axborot beruvchi

Немного советов о том, что нужно давать мозгу отдыхать. Отключаться от интернетов, отучаться хвататься за телефон каждую минуту. Здоровая лень повысит продуктивность и улучшит самочувствие.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar 1329

Марияiqtibos olmoqda7 yil oldin

А спешка, волнение и суетливость — характерные черты человека легкомысленного и слабого.

12 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

AidarIsakoviqtibos olmoqda7 yil oldin

Помните: ваш профессиональный успех зависит не только от объемов поглощаемой информации, но и от вашей способности переработать ее и произвести совершенно новую и полезную информацию, знания и идеи.

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish