Психотерапия соматоформного расстройства
Дарья Стрекалина

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Iqtiboslar39 Oʻqiyapti513 Javonlarda

Соматоформное расстройство (СР) относится к группе психосоматических заболеваний, при которых пациент испытывает физические симптомы, не имеющие объективного медицинского объяснения. Эти симптомы часто включают боль, утомляемость, головокружение и другие жалобы, но они не могут быть полностью объяснены медицинскими обследованиями или диагностическими тестами.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 96

Oʻxshash kitoblar

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Гарретт МайклПсихотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход

Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Шева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Дарья СтрекалинаПсихотерапия горевания

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия генерализованного тревожного расстройства

Дарья БабкинаРасстройства личности. Полное руководство по пониманию, диагностике и терапии

Фёдор ЕрохинГайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома раздражённого кишечника

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия булимии

18+

С.В. ПолторакПсихофармакотерапия и психотерапия пограничных психических расстройств

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПсихотерапия тревожно-фобических расстройств

Лаура КотельниковаМикроинтервенции: 5-минутная КПТ

18+

Анастасия ЕгороваВозрастная психофизиология. Нескучные лекции

18+

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Современное учебно-практическое руководство

18+

Виталий ЧинаревПсихиатрия. Практическое руководство по диагностике и лечению психических расстройств

18+

Надежда ТарабринаПсихология посттравматического стресса

18+

Хершфилд Джон, Агирре БлейзРабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Келси Торгерсон ДаннКогда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

Вадим Матюшин, Лиза Удилова, Регина ГабидуллинаКак мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar39

Ева Есенинаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Упражнение «Что я могу контролировать?» Цель: Осознать свои возможности и свободу выбора в условиях болезни. Описание: Это упражнение помогает пациенту осознать, что в своей жизни, несмотря на страдание или боль, всегда есть моменты, которые находятся под контролем, и что человек может выбирать, как реагировать на свои переживания. — Сядьте в тихом месте и подумайте о том, что происходит в вашем теле. Что именно в вашем состоянии вызывает у вас тревогу и беспокойство? — Затем запишите, что вы можете контролировать в данной ситуации. Например, вы можете контролировать, как относитесь к боли, как вы реагируете на неё. — Запишите, какие действия вы можете предпринять, чтобы облегчить свою жизнь или улучшить состояние. Например, вы можете выбрать, чтобы заботиться о себе, делать упражнения на расслабление, следить за своим режимом. — Напоминайте себе, что даже в ситуации с физической болью или симптомами вы не лишены свободы выбора в том, как относиться к этим событиям и как реагировать

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ева Есенинаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Изменение дисфункциональных схем Пациенты с соматоформными расстройствами часто имеют дисфункциональные схемы, такие как: — Схема «Неадекватности» — убеждение, что они не способны справляться с проблемами, что часто приводит к ощущению беспомощности и излишнему обращению внимания на физические симптомы

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ева Есенинаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Эмоциональная переработка: техника «Роль внутреннего критика» Соматоформные расстройства часто сопровождаются низкой самооценкой и чрезмерной самокритичностью. Пациент может быть слишком строг с собой, что приводит к внутреннему напряжению и физическим симптомам. Инструкция: — Попросите пациента представить, что у него есть внутренний критик, который постоянно говорит ему, что он недостаточно хорош или что он не имеет права на отдых и поддержку. — Затем пациент должен «поговорить» с этим критиком: что он ему говорит? Например, «Ты не можешь позволить себе быть слабым. Ты должен быть всегда на высоте». — После этого клиент и терапевт анализируют, насколько эта критика реальна, какие доказательства существуют против таких утверждений, и как пациент может дать себе больше разрешений быть несовершенным. Цель: Это упражнение помогает снизить уровень самокритики и повысить самооценку пациента, что снижает внутреннее напряжение и физические симптомы, такие как боль или усталость

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish