Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Дарья Стрекалина

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar18 Iqtiboslar214 Oʻqiyapti2.6K Javonlarda

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, которое характеризуется наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий), которые человек чувствует потребность совершать, чтобы снизить тревогу или предотвратить какой-либо страхуемый исход. Это расстройство может значительно ухудшать качество жизни и мешать повседневной деятельности, несмотря на то, что пациент осознает абсурдность своих мыслей и поступков.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 91

Oʻxshash kitoblar

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома самозванца

Дарья СтрекалинаПсихотерапия биполярного расстройства

18+

Гарретт МайклПсихотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход

Дарья БабкинаКогнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов

18+

Кнаус Уильям Дж.Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Шева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Дарья СтрекалинаПсихотерапия генерализованного тревожного расстройства

Чад ЛеженКак преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Яна БланкПсихология психических расстройств. Психология без воды

Елена ВеселоваЧеловек на грани: пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению

Александр Еричев, Энди ДюфрейнШах и мат,ОКР

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия агрессии

Дарья СтрекалинаПсихотерапия пограничного расстройства личности

18+

С.В. ПолторакПсихофармакотерапия и психотерапия пограничных психических расстройств

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПсихотерапия тревожно-фобических расстройств

Анастасия ДолгановаПовседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома отличника

Дэниел ФоксПограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

18+

МакМюррих Робертс Стефани, Норин А. Рейли-Харрингтон, Сильвия Луиза ГрандинБиполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, тревожности

18+

Келси Торгерсон ДаннКогда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

Kitobning boshqa versiyalari1

Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Дарья Стрекалина

Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Дарья Стрекалинаva boshqalar

208

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar18

Anokhina A.taassurotlarni ulashish10 oy oldin

собраны общие сведения, достаточные лишь для поверхностного понимания темы. пользы для себя, увы, не извлекла. ничего нового, особенно для тех, кто уже погружён в психотерапию, материал не предлагает.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Екатерина Громоваtaassurotlarni ulashish11 oy oldin

Много повторений, есть ошибки по тексту. Для общего понимания можно прочесть, но текст очент похож на реферат студента.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елена Таранtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

Очень хорошая книга. Написана доступным для широкого круга читателей языком. Может оказать значительную помощь в осознании и лечении этой сложной болезни.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar214

Алинаiqtibos olmoqda4 oy oldin

П: Мне очень хочется помыть руки, но я пытаюсь не делать этого. Я ощущаю, что мои руки могут быть грязными, и мне хочется пойти в ванную. Т: Хорошо. Это нормальная реакция, и важно, чтобы вы осознавали эти чувства, но не действовали на них. Вы делаете шаг к тому, чтобы уменьшить ваше беспокойство, не реагируя ритуалом. Как вы оцениваете свою тревогу сейчас, по шкале от 0 до 10? П: О, она, наверное, на 8. Но она немного снизилась, потому что я пытаюсь оставаться спокойной.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Полина Черноваiqtibos olmoqda10 oy oldin

Например, человек может научиться признавать, что он чувствует тревогу и опасения, но не обязан действовать на основе этих ощущений, чтобы снизить тревогу.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Тома Мартемьяноваiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Каждый из этих подходов по-своему помогает пациентам справиться с их симптомами, направляя внимание на разные аспекты переживаний, мыслительных паттернов и поведенческих реакций. Ключевыми являются: — Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая фокусируется на изменении иррациональных мыслей и убеждений, а также на уменьшении компульсивных действий через постепенное и контролируемое подвергание пациентом тех ситуаций, которые вызывают тревогу. КПТ имеет широкую доказательную базу и является наиболее часто применяемым методом при ОКР. — Терапия принятия и обязательства (ACT), которая помогает пациентам научиться принимать свои мысли и чувства, а не бороться с ними. Этот подход акцентирует внимание на принятии бессознательных переживаний, эмоциональной гибкости и ориентации на личные ценности, что способствует значительному снижению симптомов. — Психодинамическая терапия, которая обращает внимание на бессознательные конфликты и психологические защиты, связанные с переживаниями из прошлого. Этот подход помогает пациентам осознать корни их тревог и научиться справляться с ними более здоровыми способами. — Семейная терапия, которая вовлекает близких в процесс лечения, понимая, как взаимодействие в семье может как усиливать, так и помогать преодолевать симптомы ОКР. Этот подход также полезен для того, чтобы устранить деструктивные паттерны в отношениях, которые могут поддерживать или усиливать симптоматику.

Fikr bildirish