Психотерапия синдрома отличника
Синдром отличника — это психологический феномен, при котором человек стремится к идеальному выполнению всех задач, боясь ошибки и неудачи. Этот синдром часто формируется в детстве под влиянием семьи, школы и общества, а во взрослой жизни может приводить к хроническому стрессу, перфекционизму и эмоциональному выгоранию.
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2025
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 84
Iqtiboslar75
клиент может осознать, что его стремление к совершенству — это не столько желание быть лучшим для себя, сколько стремление быть признанным и любимым окружающими
1 kishiga yoqdi
попробуйте написать письмо себе, где вы выражаете благодарность за все, что вы делаете, и прощение за моменты, когда что-то не получается.
1 kishiga yoqdi
«Если я не сделал идеально, значит, я провалился».
- Asosiy
- ⭐️Психология
- Дарья Стрекалина
- 📖Психотерапия синдрома отличника
