Психотерапия соматоформного расстройства
Дарья Стрекалина

Bepul parcha

Kitob haqida Iqtiboslar29 Oʻqiyapti454 Javonlarda

Соматоформное расстройство (СР) относится к группе психосоматических заболеваний, при которых пациент испытывает физические симптомы, не имеющие объективного медицинского объяснения. Эти симптомы часто включают боль, утомляемость, головокружение и другие жалобы, но они не могут быть полностью объяснены медицинскими обследованиями или диагностическими тестами.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 96

Oʻxshash kitoblar

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Дарья СтрекалинаПсихотерапия биполярного расстройства

18+

Гарретт МайклПсихотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход

Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Дэн ТомасулоЭффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дарья СтрекалинаПсихотерапия генерализованного тревожного расстройства

Чад ЛеженКак преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Анастасия ЕгороваКлиническая психология

18+

Януш РыбаковскийЛики маниакально-депрессивного расстройства

Салар МеганРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Фёдор ЕрохинГайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома раздражённого кишечника

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия булимии

18+

С.В. ПолторакПсихофармакотерапия и психотерапия пограничных психических расстройств

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия выученной беспомощности

18+

Лаура КотельниковаМикроинтервенции: 5-минутная КПТ

18+

Анастасия ЕгороваВозрастная психофизиология. Нескучные лекции

18+

Виталий ЧинаревПсихиатрия. Практическое руководство по диагностике и лечению психических расстройств

18+

Хершфилд Джон, Агирре БлейзРабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Дэниел ФоксПограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar29

Ева Есенинаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Упражнение «Что я могу контролировать?» Цель: Осознать свои возможности и свободу выбора в условиях болезни. Описание: Это упражнение помогает пациенту осознать, что в своей жизни, несмотря на страдание или боль, всегда есть моменты, которые находятся под контролем, и что человек может выбирать, как реагировать на свои переживания. — Сядьте в тихом месте и подумайте о том, что происходит в вашем теле. Что именно в вашем состоянии вызывает у вас тревогу и беспокойство? — Затем запишите, что вы можете контролировать в данной ситуации. Например, вы можете контролировать, как относитесь к боли, как вы реагируете на неё. — Запишите, какие действия вы можете предпринять, чтобы облегчить свою жизнь или улучшить состояние. Например, вы можете выбрать, чтобы заботиться о себе, делать упражнения на расслабление, следить за своим режимом. — Напоминайте себе, что даже в ситуации с физической болью или симптомами вы не лишены свободы выбора в том, как относиться к этим событиям и как реагировать

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ева Есенинаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Изменение дисфункциональных схем Пациенты с соматоформными расстройствами часто имеют дисфункциональные схемы, такие как: — Схема «Неадекватности» — убеждение, что они не способны справляться с проблемами, что часто приводит к ощущению беспомощности и излишнему обращению внимания на физические симптомы

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ева Есенинаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Эмоциональная переработка: техника «Роль внутреннего критика» Соматоформные расстройства часто сопровождаются низкой самооценкой и чрезмерной самокритичностью. Пациент может быть слишком строг с собой, что приводит к внутреннему напряжению и физическим симптомам. Инструкция: — Попросите пациента представить, что у него есть внутренний критик, который постоянно говорит ему, что он недостаточно хорош или что он не имеет права на отдых и поддержку. — Затем пациент должен «поговорить» с этим критиком: что он ему говорит? Например, «Ты не можешь позволить себе быть слабым. Ты должен быть всегда на высоте». — После этого клиент и терапевт анализируют, насколько эта критика реальна, какие доказательства существуют против таких утверждений, и как пациент может дать себе больше разрешений быть несовершенным. Цель: Это упражнение помогает снизить уровень самокритики и повысить самооценку пациента, что снижает внутреннее напряжение и физические симптомы, такие как боль или усталость

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish