Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Вред курения
Владимир Уланов

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Kitob haqida Taassurotlar3 Iqtiboslar34 Oʻqiyapti236 Javonlarda

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Здоровье Спорт

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Мультимедийное издательство Стрельбицкого"

nashriyot: Мультимедийное издательство Стрельбицкого

Qogʻoz sahifalar: 273

Oʻxshash kitoblar

Надежда НедашковскаяЭта прекрасная трезвая жизнь. Просто начни читать эту книгу

18+

Владимир ЗвягинБросай курить. САМОкодирование по системе СОС

18+

Юлия ЕршоваЛегкий способ бросить пить

Карл ЛанцКак легко и быстро бросить курить

Дмитрий БриловКак легко бросить пить. Выживший

18+

Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Александр ДенисовСпортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Алексей Номейн365 дней без алкоголя

18+

Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли

Андрей КомашинскийАлкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

18+

Борис Скачко18 друзей мужской силы

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

В.А. ПоляевЖим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Алексей МичманСпособы бросить курить легко

Алексей СабадырьМедитация для начинающих

18+

Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

18+

Сергей Князев#Некурим. Быть счастливым некурящим

18+

Андрей СимончикСекреты точного удара в спортивном бильярде

Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 кг за 8 недель

Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА!

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar3

Peresvet Silovichtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Очень и очень познавательно

Сергей Федоровtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Кто решил бросить курить, рекомендую эту книгу, очень все подробно рассписано. НУ И КУРЕНИЕ - ЭТО НАРКОТИК

Никита Ш.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Iqtiboslar34

Максим Марчукiqtibos olmoqda1 yil oldin

уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3–6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т. д.). Через год на 50 % снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

1 kishiga yoqdi

Максим Марчукiqtibos olmoqda1 yil oldin

Никотин — яд нервной системы, избирательно действующий на нервные узлы центральной и периферической нервной системы, регулирующие деятельность внутренних органов и жизненно важных систем.

1 kishiga yoqdi

Анастасия Молдавановаiqtibos olmoqda9 oy oldin

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты или папиросы резко увеличивается по сравнению с нормой количество циркулирующих в крови кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина, они серьезно вредят здоровью курильщика. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме. При этом увеличивается минутный объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

Javonda2

Anna Rjabinina

6 kitob

1

Здоровье

Алина Серегина

29 kitob