Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Карл Ланц

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar5 Iqtiboslar94 Oʻqiyapti625 Javonlarda

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсолютно никакого вреда. Вернуться к идеальным формам легко без изнурительных тренировок и голодания. Следуя простым правилам, описанным в этой книге, вы удивитесь, что лишний вес будет таять на глазах. Сейчас вам может показаться это невозможным, но, увидев первые результаты, вы поразитесь, насколько все просто.

Здоровье Кулинария

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: AB Publishing

nashriyot: AB Publishing

Qogʻoz sahifalar: 39

Oʻxshash kitoblar

Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология

18+

Владислав ИльченкоСтань стройной за 28 дней

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Павел Юрьевич СмирновПлан похудения 8 недель

18+

Ирина ГоликоваГотовь, не усложняй. Ешь, не полней

Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Алексей КовальковМинус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание

Руслан КончусНастоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма

Юлия СафроноваЕшь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Доктор ЛайтманНутрициология. Как победить жировой гепатоз?

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

18+

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Галя ДмитриеваКак похудеть на 20 кг за полгода. Реальная история автора

Арден РинаПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает

Ирина Вечерская100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Денис НазаркинСамая худая книга о стройности: Гарвардская тарелка без мифов

Kitobning boshqa versiyalari1

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Карл Ланц

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Карл Ланцva boshqalar

Станислав Ивановva boshqalar

18+

248

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar5

Марина Гармашоваtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Мне кажется, я поняла, как мне избавиться от лишних кг… правильно в книге сказано - все гениальное - просто.

Fikr bildirish

Дарья С.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Fikr bildirish

Анастасия Лаппоtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Fikr bildirish

Iqtiboslar94

nanuariqtibos olmoqda9 yil oldin

Чаще всего лишний вес возникает вследствие попытки «заесть» проблему.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Диана Монгушiqtibos olmoqda2 yil oldin

В вашем новом состоянии все будет в радость, поэтому всегда контролируйте, что вы едите, когда и сколько. Через некоторое время это станет вашей хорошей привычкой, и вы даже сами перестанете замечать этот постоянный контроль.

Fikr bildirish

Диана Монгушiqtibos olmoqda2 yil oldin

Хорошо, что вы очистили свой организм, продолжайте в том же духе. Отвыкли от майонеза и мучных изделий, теперь вам хочется фруктов, овощей, вкусных и полезных каш. Не нужно питаться случайными перекусами, ведь к этому результату вы шли долго, и что скрывать - мучительно.

Fikr bildirish