Есть ли жизнь после 50

To‘liq o‘qish
Bepul parchaO‘qish
В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга «Есть ли жизнь после 50» исчерпывающе отвечает на этот читательский запрос. Как всегда энергично, понятно и очень профессионально Александр Леонидович дает медицинские рекомендации, которые сразу же могут применить в своей жизни мужчины и женщины 40+, заинтересованные в долгой и приятной жизни.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 14

Андрейtaassurotlarni ulashish3 yil oldin
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali

Простым, доступным языком автор рассказывает какие проблемы со здоровьем обычно бывают после пятидесяти и что делать, чтобы этих проблем было как можно меньше и если они все-таки появились, как с ними жить. Совет родителям, как сделать так, чтобы у детей не было проблем со здоровьем в будущем. Хороший совет от доктора: "Не жалеть себя. Никогда! Всегда что-то болит и кружится… Да, постоянный шум в ушах, да, мутит, да плечо болит, да, живот «крутит»… Ну и что? Это теперь наш быт! Помните знаменитое: «если тебе за 40 и у тебя ничего не болит, значит, ты уже умер!». Вы что думаете, сядете, будете свое больное плечо баюкать, вам лучше станет? Как бы не так! Все будет только нарастать как снежный ком! Поэтому болит – не болит, закусил губу, но пошел!"

3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Tavsiya etaman

Всем читать!

Fikr bildirish

Нормально. Детский рассказ понравился.

Fikr bildirish

Iqtiboslar 251

Надо уметь правильно и достойно воспринимать свою участь, ценить каждую минуту жизни – «ибо человек не знает своего времени», как было справедливо сказано. Не ждите «награды» за труды по соблюдению здорового образа жизни потом, «по итогам». Ее может и не быть. Правильный образ жизни подразумевает именно получение удовольствия от этой самой жизни! Постоянного, ежедневного удовольствия. Да, конечно, от курения, алкоголя, плотной еды и пошлых мыслей удовольствие можно получить куда быстрее. Только почему наутро нам так плохо?! Получать удовольствие – это тоже работа, и надо научиться правильно ее выполнять.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Давайте задумаемся: что для продления жизни самое главное? Диета? Да, очень важно! Отказ от курения? Несомненно! Без этого долголетие невозможно. Регулярное наблюдение у врача и диспансеризация? Ну, конечно! Но по условию задачи надо выбрать что-то одно: самое-самое!!! Так вот, многочисленные исследования показывают, что самое-самое важное для продления жизни и улучшения её качества – ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ!
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Вода попадает нам в организм из трех источников: первый – это то, что мы пьем. Не только воду – тут и чай, и кофе, и супы, и соки, и алкоголь, считается все. Второй – овощи и фрукты, вес которых на 90 % состоит из воды, другая пища. И третье – та вода, которую организм вырабатывает сам, в результате биохимической реакции оксигенации углеводов. Да-да, углеводов! А вы думаете, почему людям с отеками резко
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda 4

Здоровье
Светлана
Светлана
2 790 kitob
90 ta obunachi
Здоровье
Андрей
Андрей
17 kitob
6 ta obunachi
Есть ли жизнь после 50-ти?
ALEXLIVE.RU
ALEXLIVE.RU
30 kitob
3 ta obunachi
2026
Автор
Автор
14 kitob
1 ta obunachi