Забей. 242 причины перестать париться
Константин Харский

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar88 Iqtiboslar169 Oʻqiyapti5K Javonlarda

Самый важный навык в жизни — вовремя забить.
Эта книга — инструкция для тех, кто устал тащить чужие ожидания, спасать всех подряд и страдать от перфекционизма. Она про умение сказать «нет» там, где раньше терпел. Про то, как перестать выгорать, доказывать и бесконечно «улучшать себя».
Здесь собраны 242 остроумные, беспощадные и честные причины наконец-то перестать париться и начать просто жить в свое удовольствие.

Виртуальный рассказчик Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 254

Oʻxshash kitoblar

Руслан АбузяровЖизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться

Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Татьяна МужицкаяСиндром эмоционального выгорания

Альберт СафинПоддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Юн Го43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Алена ЕфановаВыход в честность

18+

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Оксана КозыреваОткрой рот

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Илья ШабшинМаленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни

Галя ДмитриеваТы в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Александр Еричев, Снежана ЗамалиеваСила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

18+

Валерия СенченкоПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Ольга ВарданянСил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Алексей Геннадьевич ЕфимовВсе о счастье в 7 страницах

Ольга НизаеваНастоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Оксана КозыреваСпасение выгорающих: от истощения к ресурсу

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Мел РоббинсТеория «Пусть они…»: Отпусти других, выбери себя!

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar88

Дарья К.taassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Книга про то, как забить, и сама по себе демонстрирует, что автор искусством «забить» овладел в совершенстве. Это сборник цитат с картинками, где и цитаты самые обычные, и картинки постоянно повторяются 😁 в общем, спасибо, Константин, что не просто собрали список цитат о том, как проще относиться к жизни, но и продемонстрировали, как можно даже написать книгу, особо не запариваясь и не убиваясь перфекционизмом

10 kishiga yoqdi

Fikr bildirish