Вкус к жизни. Маленькие ритуалы радости на каждый день

Маша Канунникова, ArtDalida

Удивительно, но в детстве нам достаточно было найти красивый камень, увидеть необычного жука или съесть мороженое, чтобы день стал особенным. А сейчас нас часто не радуют ни дорогие украшения, ни путешествия, ни даже, прости господи, свежий ремонт в квартире. Куда с возрастом исчезает вкус к жизни? И можно ли его вернуть?
Мария Каннуникова уверена: можно! Вместе с художницей-антидепрессионистом @art_dalida они создали книгу-гайд по возвращению вкуса к жизни. Здесь собраны советы, реальные истории и даже кулинарные рецепты, которые помогут, как в детстве, испытать бурую эмоций. Прослушав книгу, вы научитесь замедляться без чувства вины, найдете свои источники для вдохновения и вернете себе ощущение яркой и наполненной жизни! … Yana

Личностный ростСчастьеСаморазвитиеПсихологияАудио

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Мария Лутовинова

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 2 st 48 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Лиля ГрадГод одиноких: Как перестать бояться быть без других

Сьюзен ДжефферсБойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Чип КонлиВажные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Маршалл ГолдсмитЛучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни

Гоар ДавтянУ всего есть год спустя

Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Джонатан СадовскиИмперия депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Ли Ха НыльМне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Альберт СафинНеудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar14

Наташа П.taassurotlarni ulashish21 soat oldin

👎Tavsiya etmayman

Мир розовых пони, у которых деньги появляются не от работы, а от трат и "благодарности миру". Не советую тратить время🤦🏻‍♀️

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

☂️Веруня☂️taassurotlarni ulashish1 kun oldin

👍Tavsiya etaman

Чудесная книга, прослушала на одном дыхании))

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Елена Еленинаtaassurotlarni ulashish2 kun oldin

👍Tavsiya etaman

Хорошая добрая книжка

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Маша Канунникова
4. 📖Вкус к жизни. Маленькие ритуалы радости на каждый день