Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Вы чувствуете, что ваши отношения — романтические, дружеские или даже рабочие — становятся источником боли и тревоги? Замечаете, что ставите чужие желания выше своих, но не знаете, как это прекратить?
Возможно, вы оказались в ситуации эмоциональной зависимости.
Эта книга — поддержка в непростом, но освобождающем путешествии от зависимых отношений.
Каринэ Аванесян — психолог с многолетним опытом работы —помогает понять, как формируется подобная зависимость и почему мы попадаем в эту ловушку.
Вместе с автором вы научитесь распознавать признаки нездоровых привязанностей, понимать корни эмоциональной зависимости и ее влияние на вашу жизнь, узнаете, как освободиться от боли и сформировать здоровые границы, а также построить отношения, основанные на любви и уважении — к себе и другим.
Практические советы, примеры из реальной жизни и упражнения помогут вам сделать первые шаги к свободе. Вы заслуживаете быть счастливыми — начните этот путь уже сегодня!
Возможно, вы оказались в ситуации эмоциональной зависимости.
Эта книга — поддержка в непростом, но освобождающем путешествии от зависимых отношений.
Каринэ Аванесян — психолог с многолетним опытом работы —помогает понять, как формируется подобная зависимость и почему мы попадаем в эту ловушку.
Вместе с автором вы научитесь распознавать признаки нездоровых привязанностей, понимать корни эмоциональной зависимости и ее влияние на вашу жизнь, узнаете, как освободиться от боли и сформировать здоровые границы, а также построить отношения, основанные на любви и уважении — к себе и другим.
Практические советы, примеры из реальной жизни и упражнения помогут вам сделать первые шаги к свободе. Вы заслуживаете быть счастливыми — начните этот путь уже сегодня!
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
hikoyachi: Виктория Федорова
nashriyot: Издательство АСТ
Davomliligi: 5 st 47 daq
Kitobning boshqa versiyalari1
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
·
Taassurotlar58
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi