Осознанная любовь
Хэррис Расс

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Как освободиться от мифов о любви? Руководство для всех, кто строит отношения
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.

Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Партнерство и бракОтношенияСемья и отношенияПсихологияАудио
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер
hikoyachi: Андрей Курилов
nashriyot: МИФ
Davomliligi: 7 st 5 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Кейт РоузМы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь
Олег ДенисенкоОсознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
Хелен ФишерПочему мы любим
18+
Кортни Содерлинд УорренОтпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить
Элейн ЭйронСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
18+
Терренс РилОт «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Питер ЛовенхаймОснова привязанности. Как детство формирует наши отношения
Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Ирина СемизороваНереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Джон Готтман7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Маршалл РозенбергЯзык жизни. Ненасильственное общение
Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Илсе СандСкучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Kitobning boshqa versiyalari 1

Осознанная любовь
Осознанная любовь
·
Хэррис Расс
Осознанная любовь
Хэррис Рассva boshqalar
18+
17 632 ta kitobxon
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 51

Валерия Пасаненtaassurotlarni ulashish2 hafta oldin
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali

Отличная книга! Прослушала в аудио формате, и теперь хочется купить книгу на полку. Эта книга может быть настолько для психолога, практикующего в АСТ. И я бы рекомендовала эту книгу клиентам, кто столкнулся со сложностями в романтических отношениях. Много упражнений, важных мыслей! Классно!

Fikr bildirish
Екатерина Б.taassurotlarni ulashish2 hafta oldin
Tavsiya etaman

Очень полезная книга. Информация прикладная. Помогает напомнить о главном и ценном.

Fikr bildirish
Егор Романовскийtaassurotlarni ulashish3 hafta oldin
Tavsiya etaman

Супер

Fikr bildirish