Жизнь после травмы, или Код здоровья

Сергей Бубновский

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж-Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию! … Yana

МедицинаЗдоровьеАудио

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Алексей Цой

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Davomliligi: 3 st 42 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Сергей Бубновский100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Элизабет Элен Блэкберн, Элисса ЭпельЭффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Стюарт МакРобертДумай! Бодиблдинг без стероидов

Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Сергей ВяловЖелудочные войны

Мирзакарим НорбековОпыт дурака, или Ключ к прозрению

Наталья ЗубареваВальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Александр ШишонинДыхательная гимнастика доктора Шишонина

Валерий ЖумадиловПривычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений

Александр ШишонинЛечебная гимнастика для шеи и спины

Евгений БлюмБиомеханика. Методы восстановления органов и систем

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Джеральд ЛемольЛимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Алексей МоскалевМозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

18+

Павел ЕвдокименкоПсихосоматика: самые опасные эмоции

Ангела ФетцнерЛимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Сергей БубновскийЗдоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание

Kitobning boshqa versiyalari1

Жизнь после травмы, или Код здоровья

·

Сергей Бубновский

Жизнь после травмы, или Код здоровья

Сергей Бубновскийva boshqalar

551

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Лера Бустиtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

🎯Foydali

Отличная книга, очень полезно и познавательно. Первая часть - как увлекательный роман-приключение! Рекомендую к прочтению и применению в жизни.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Иванов Михаилtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ekaterina A.taassurotlarni ulashish6 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Медицина
3. Сергей Бубновский
4. 📖Жизнь после травмы, или Код здоровья