Синдром эмоционального выгорания
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Эмоциональное выгорание — коварный враг, который незаметно крадет силы, мотивацию и радость жизни. Татьяна Мужицкая уверена: чтобы справиться с этим состоянием, нужно разобраться с главными «пожирателями энергии»: однообразием, обесцениванием, потерей смысла и внутренним конфликтом. Именно их она рассматривает в аудио-эссе. Это издание — не лекция, а живая поддержка от человека, который умеет ловить выгорание на подлёте — и научит этому вас. Вместе с Татьяной вы: • поймете, почему сильнее всех выгорают те, кто «горит» своим делом; • научитесь вовремя замечать скрытые сигналы усталости; • получите конкретные шаги, которые помогут сохранить работоспособность. Эта аудиокнига – кнопка перезагрузки. Включите ее, и ваша жизнь заиграет на полную громкость. «Синдром эмоционального выгорания» входит в состав сборника «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Татьяна Мужицкая
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 38 daq 34 son
Kitobning boshqa versiyalari1
Синдром эмоционального выгорания
·
Taassurotlar358
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman