Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Если болит спина
Валентин Дикуль

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Oʻqiyapti162 Javonlarda

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!

Здоровье Спорт

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 138

Oʻxshash kitoblar

Анатолий СительСкульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов

Ю.В. СергиенкоЛечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга

И.С. ПигулевскаяВосстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапия

Сергей БубновскийЗдоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание

Сергей БубновскийДолго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

18+

CборникДыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней

Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений

Сергей БубновскийБоли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Игорь БорщенкоИзометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!

Мирзакарим НорбековРаботай над собой! 12 шагов к самовосстановлению

Сергей БубновскийКод здоровья сердца и сосудов. 4-е издание, дополненное

Сергей БубновскийАзбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Мирзакарим НорбековТренировка тела и духа

Сергей БубновскийАзбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Е.А. БойкоУпражнения для глаз

Евгений БожьевПросто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает

Сергей БубновскийДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Константин БутейкоДыхательные практики Бутейко

Игорь БорщенкоИзометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Javonda1

Здоровье

Светлана

2 686 kitob

77