ta muallif kitobiga oʻxshashlar  Диссоциативная амнезия. Как собрать себя заново

Оксана Полякова

Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Пять травм и твоя карьера

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части

Психотерапия генерализованного тревожного расстройства

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Личность и патология деятельности

Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Что остаётся от отца? Отсутствующие отцы нашего времени

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Психофармакотерапия и психотерапия пограничных психических расстройств

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Мозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы

Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога