Меняемся к лучшему: пошаговое руководство к нормализации веса

 Меняемся к лучшему: пошаговое руководство к нормализации веса
Кристина Тикиджьян

Книга представляет собой простое и пошаговое руководство для желающих изменить свой внешний вид и улучшить здоровье. Процесс изменений происходит максимально постепенно и комфортно встраивается в жизнь современного человека.
Здоровье
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2020
Nashr sanasi: 2020
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 18

Oʻxshash kitoblar

Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Ирина ТрегубоваЕшь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
18+
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
Ксения КурманчукК телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Ирина Пигулевская365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Ананда ДесаиМинимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
18+
Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
Кай ВекторТвой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Джимми МохамедСделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник
София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Юлия ЛазареваПсихология веса. Инновационный взгляд на тело
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Минди ПельцЖенский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга
Доктор ЛайтманБиохакинг: Перепрошивка тела и мозга
18+
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Диана ПетреллаИсцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Оксана МешковаС телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Вадим ЛевашовЯ не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена ЛапышеваЯ хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
Кай ВекторПрактики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
18+
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Андрей ФоменкоСила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
  1. Asosiy
  2. ⭐️Здоровье
  3. Кристина Тикиджьян
  4. 📖Меняемся к лучшему: пошаговое руководство к нормализации веса