Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен Грифф
Virtual hikoyachi xizmatidan foydalanish mumkin
Asosiy
⭐️
Психология
Стивен Грифф
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
📖
Oʻxshash kitoblar
👍
Tavsiya etaman
3
🔮
Dono
2
💡
Axborot beruvchi
2
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
👍
Tavsiya etaman
3
🔮
Dono
2
💡
Axborot beruvchi
2
Asosiy
Audio
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Taassurotlar
3
Iqtiboslar
60
Oʻqiyapti
796
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Майкл Тухиг
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл Тухиг
Кларисса У. Онг
va boshqalar
2.2K
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Алекс Корб
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб
Уильям Дж. Кнаус
Кирк Д. Штросаль
Лиза Шаб
Патриция Дж. Робинсон
va boshqalar
1.5K
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Паула Фридман-Даймонд
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-Даймонд
va boshqalar
1.2K
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Альберт Сафин
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Альберт Сафин
va boshqalar
1.5K
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
·
Бён Джи Ён
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
Бён Джи Ён
va boshqalar
3.9K
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
·
Арден Рина
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
Арден Рина
va boshqalar
568
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Дэн Томасуло
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн Томасуло
va boshqalar
949
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Павел Федоренко
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
Павел Федоренко
va boshqalar
861
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Стивен Грифф
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
Стивен Грифф
va boshqalar
18+
1.5K
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
·
Дейв Холлис
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
Дейв Холлис
va boshqalar
651
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Ара Ким
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ара Ким
va boshqalar
469
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
·
Стивен Грифф
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен Грифф
va boshqalar
18+
1.1K
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
·
Джу Хан Ким
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Джу Хан Ким
va boshqalar
411
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Джамиль Заки
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
Джамиль Заки
va boshqalar
18+
1.2K
Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
·
Элке Висс
Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
Элке Висс
va boshqalar
6.1K
Мужская психология. Как развить сильный характер
·
Стивен Грифф
Мужская психология. Как развить сильный характер
Стивен Грифф
va boshqalar
18+
4.3K
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Стивен Грифф
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
Стивен Грифф
va boshqalar
18+
1.4K
Не психуй! Забей на тревогу
·
Андрей Хватков
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватков
va boshqalar
1.3K
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
·
Стивен Грифф
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Стивен Грифф
va boshqalar
677
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Мартин Сейф
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Мартин Сейф
Салли Уинстон
va boshqalar
1.4K
