AsosiyAudioKomikslarBolalar
  1. Asosiy
  2. O‘z ustida ishlash

Audiokitoblar • O‘z ustida ishlash

МотивацияЛичностный ростНавыки общенияЭкологичный образ жизниКреативность Хорошие привычки

Meditatsiya va onglilik

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди ПаддикомбМедитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Медитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Iren GoldmanМедитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Пять направляемых медитаций
Лобсанг ТенпаПять направляемых медитаций
Истинное прибежище. Медитации для трудных времен
Тара БрахИстинное прибежище. Медитации для трудных времен

Kreativlik

Из ничего: искусство создавать искусство
Рик Рубин, Нил СтроссИз ничего: искусство создавать искусство
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
Ян СташкевичГен креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
18+
Большое волшебство
Элизабет ГилбертБольшое волшебство
18+
Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
Джозеф О'Коннор, Иан МакдермоттИскусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве
Стивен НахмановичВ состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве
77 законов креативности
Юлия Монастыршина77 законов креативности
Креатив на 100%. Как развить творческое мышление
Лекс КуперКреатив на 100%. Как развить творческое мышление

Управление стрессом

Слушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле
Лиз БурбоСлушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле
От выгорания к балансу
Имоджен ДаллОт выгорания к балансу
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл КарнегиКак перестать беспокоиться и начать жить
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
18+
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми ДжонсонТоксичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Barchasini ko‘rsatish

Ommaviy chiqishlar

Вдохновляй своей речью. 23 правила сторителлинга от лучших спикеров TED Talks
Акаш КариаВдохновляй своей речью. 23 правила сторителлинга от лучших спикеров TED Talks
Публичные выступления. 5 способов победить страх
Алексей МарковПубличные выступления. 5 способов победить страх
Мгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов
Владимир ХанжинМгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов
Волшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления
Ирина БаржакВолшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления
Гормоны и уверенное публичное выступление
Ирина ТрутневаГормоны и уверенное публичное выступление

Stoiklar hayotni oʻrgatadi

Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни
Дэниел ТаунсендСтоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить
Юрий Трусов, Дарья АбалмасоваДневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить
Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни
Кейси Пирс, Скотт Уолтман, Трэнт Кодд IIIВоспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни
Стоицизм. Для тех, кто хочет все успеть
Стоицизм. Для тех, кто хочет все успеть
Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы
Чаран Диас, Яна КаприСвобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы
Keyingi