Audiokitoblar • Psixologiya • Oʻziga mehribonlik bilan
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
·
Audiokitob
18+
12K
Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что...
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Audiokitob
7.5K
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
·
Audiokitob
141K
Любовь к себе - это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного...
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
·
Audiokitob
439.7K
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не...
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
·
Audiokitob
106.9K
Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят...
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
·
Audiokitob
20.2K
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» — как удар...
Сверхчувствительность как суперсила
·
Audiokitob
8.2K
Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с...
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Audiokitob
13.4K
Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни...
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
·
Audiokitob
16.8K
Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из...
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Audiokitob
11.3K
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют...
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
·
Audiokitob
18+
2.1K
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты,...
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
·
Audiokitob
3.6K
Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает:...
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
·
Audiokitob
525
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще...
Искусство любить себя
·
Audiokitob
1.3K
Юлия Кравченко — профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили...