Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Диеты • Лучшее за всё время
Дополнительные материалы к аудиокниге. В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
·
Дополнительные материалы к аудиокниге. В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Komiks
217
ВНИМАНИЕ! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо...
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
·
Kitob
806
Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в...
Фундамент здорового человека
·
Audiokitob
215
Пища — это топливо для физического тела, и пренебрегать им нельзя. В этой лекции специалист по аюрведе Владимир Древс расскажет о трех основных...
Маркеры старения
·
Kitob
569
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных...
Как оставаться Женщиной до 100 лет
·
Audiokitob
200
"Вы держите в руках книгу удивительного человека - моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей...
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
·
Kitob
576
Вегетарианцем быть не только легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других...
Экспресс-рецепты. Сыроедение
·
Kitob
833
Виктория Бутенко — основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее...
Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
·
Kitob
444
Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто...
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
·
Kitob
1.9K
Михаил Советов — дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными...
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Kitob
1.1K
Все правила питания — в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной...
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
·
Komiks
161
Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров "Худеем вместе! Минус 58 кг", "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", а также...
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
·
Kitob
336
Татьяна Зверева — директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика,...
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
·
Audiokitob
201
«В этот раз точно похудею!» — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и...
Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть
·
Kitob
18+
601
Книга известного теле— и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор...
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
·
Audiokitob
226
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и...
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
·
Kitob
380
Известно, что ты — то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова, Ольга Мясникова делится...
Невинный винный ЗОЖ
·
Kitob
18+
445
Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом не лишаясь...
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая
·
Kitob
509
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны...
Сыроедение. Руководство для начинающих
·
Kitob
583
Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано?...
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
·
Kitob
281
Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И спасение, следовательно, кроется там же — в питании....