Kitoblar • Psixologiya • Psixosomatika
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Kitob
38.3K
Тимофей Кармацкий — врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается...
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
·
Kitob
43.4K
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения....
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса
·
Kitob
58.1K
Все эти годы борьбы с весом — на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек… Но что, если тело...
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Kitob
18+
119.1K
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало,...
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Kitob
3.7K
Илья Качай — кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий...
Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга
·
Kitob
18+
6.4K
Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка — прямое следствие «непрожитых» его мамой...
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
·
Kitob
6.6K
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов,...
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
·
Kitob
3.6K
Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть...
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
·
Kitob
7.4K
Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер. «Эта работа позволяет наконец избавиться от стыда, горя, ярости...