Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Тимофей Кармацкий

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Тимофей Кармацкий — врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления, которые реально работают. В этой книге вы узнаете, что такое доказательная психосоматика, увидите, как на самом деле работают психика, мозг и весь организм, почему реагирует тот или иной орган, что такое «болезнь», почему она сама не проходит и как это все применить на практике. Этих знаний не дают в институте и об том не говорят в кабинете врача. Книга у вас в руках — не волшебная пилюля, от которой все пройдет само по себе, а волшебный пендель, который поможет вам двигаться в правильном направлении. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Вся информация, представленная в настоящем издании, является исключительно отражением личного мнения автора. Позиция редакции не всегда совпадает с мнением авторов.

Болезни Здоровье Психология Ментальное здоровье Психотерапия

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Издательство АСТ

Qogʻoz sahifalar: 228

Oʻxshash kitoblar

Майк ЛиннТренинг по системе Майкла Ньютона. Путешествия вне пространства и времени. Как жить счастливо, используя опыт предыдущих жизней

Мария Быкова, Олеся ВеликорайскаяКнига старинных нашептываний. Как просить, чтобы дано было. Сильные заговоры бабки-шептухи на деньги, здоровье, удачу, любовь, счастье

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Крис СаммерсПсихосоматика для нормальных психов

Норман ДойджПластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

18+

Бессел ван дер КолкТело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+

Джон ПеганоЖизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств

Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Мария РакитинаСимптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Энтони УильямСекрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Василий ЧибисовВся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Екатерина ТурПсихосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Наталья ЩербининаПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Марк УолиннЭто началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 1095

Александра А.taassurotlarni ulashish3 yil oldin

Tavsiya etmayman

Интересный у автора научный подход: ни одной ссылки на исследования. Поверхностно критикующий традиционную медицину стиль изложения, постоянные отсылки автора к своему учителю, который открыл "новую медицину" (за что его потом, разумеется, преследовали), а также фразы типа "потерпите пока, скоро вы всё поймёте" вызвали у меня весьма неприятные впечатления. Кажется, что мне пытаются что-то впарить, да ещё и из позиции сверху. В общем, я сдалась на 20% книги, так и не найдя там ни фактов, ни научного подхода, ни большой полезности. Про негативное влияние стресса и важности устранения его первопричин я знала и до этой книги, надеялась получить обзор исследований психосоматики, но увы.

164 kishiga yoqdi7 ta fikr

Fikr bildirish

Владислав Гнатишинtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

Tavsiya etmayman

Название вас может заинтриговать, как это произошло со мной. Но дальше начинается "треш". Я пытался читать, давал шанс, делал скидку на популярность, но завершив четверть книги сдался - это невозможно. Достаточно прочитать биографию "доктора" Хамера, которого так любит автор, чтобы понять откуда растут корни этой книги и почему её стоит отбросить. Разумеется никаких ссылок вы в этой книге не найдёте, зато узнаете какая ужасная официальная доказательная медицина, автор буквально заставляет читателей возненавидеть её. Никаких доказательств и научного подхода в этой книге нет. Факты остаются лишь теорие автора. При этом, психосоматика действительно существует, вот только читать про неё нужно не в этой книге. Жалею о потраченном времени.

92 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Егор Науменкоtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

Tavsiya etmayman

Vahimali

Бред чистой воды. Псевдомедицина. Если есть сомнения, погуглите биографию этого "доктора" Хамера.

64 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Iqtiboslar 32673

Ev Beliqtibos olmoqda3 yil oldin

Нельзя себя ругать. Нельзя генерировать подобные мысли. Нельзя в себе сомневаться. Подумайте о том, как вы к себе относитесь, любите ли себя и свое тело. Правильный и здоровый подход – всегда себя любить, хвалить и верить в себя.

63 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ev Beliqtibos olmoqda3 yil oldin

вы – это самый важный и ценный человек в мире, а ваше здоровье – самый важный и ценный ресурс.

52 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

КИiqtibos olmoqda3 yil oldin

отрезать две трети, и печень может полностью восстановить весь клеточный объем! Скелет тоже обновляется за 5–7 лет. Даже миокард (сердечная мышца) регенерирует, хотя раньше считалось, что он, как и клетки головного мозга, на это не способен. Все обновляется. Я лично видел заключение УЗИста о том, что миокард в порядке и никаких нарушений не выявлено, хотя люди переносили по два инфаркта и более и лежали в реанимации. Все регенерирует, если устранить причину и создать благоприятные условия для восстановления. Быстрее всего

43 kishiga yoqdi

Fikr bildirish