Долголетие человека: теории и практика

Ренад Жданов

Книга посвящена не столько рассмотрению механизмов старения организма человека, сколько анализу возможностей его замедления на основе новейших исследований и перспектив долголетия. Ученые-генетики, врачи-гериатры, фармакологи и специалисты по старению человека объединились с одной целью: разработать алгоритмы для построения индивидуального плана здорового долголетия.
- Программа старения клетки: как регулировать укорочение теломер.
- Свободные радикалы как редокс-таймер долголетия: антиоксидантная фармакология старения.
- Иммунная теория старения — современные возможности влияния на рост соматических клеток.
- Детерминанты продуктивного долголетия: откуда берутся «голубые зоны».
- Стэнфордские законы долголетия по Терману — Фридману — Мартин.
Самый полный справочник активного долголетия для современного человека, созданный при участии члена-корреспондента РАН Москалева Алексея Александровича и основателя Европейского Университета Долголетия Юсиповой Юлии Хайдаровны. … Yana

ДолголетиеЗдоровье

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

Oʻxshash kitoblar

Сара РиардонУкрепление мышц тазового дна. Упражнения и привычки, помогающие забыть об интимных проблемах и ускорить восстановление после родов

18+

Лоуренс ХерстНеидеальный человек: Почему эволюция оставила нам болезни, ошибки ДНК и уязвимости

Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Марина МельниковаКнига, от которой худеют

Татьяна ЕлисееваОтличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний

Сонг Янг МинОсанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения

Скотт ДугласБег — моя терапия

18+

Алексей МелёхинПсихосоматика заболеваний кожи

18+

Кай ВекторТвой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления.

Зарина дель МарЖенщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Ангела ФетцнерЛимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Анна Большакова, Анна ЧичинаСекреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений

Мария СирошХудей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны

Доктор ЛайтманБиохакинг: Перепрошивка тела и мозга

18+

Маркос БодокеУмное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Джулия Беллуз, Кевин ХоллПищевой интеллект: Как питание влияет на энергию, вес и здоровье

Рафаэль Гусман ГарсияЛовушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне

Вадим ЛевашовЯ не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Игорь БорщенкоСистема «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Наталия ОсьмининаКвантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть I

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1

Elenataassurotlarni ulashish2 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Долголетие
3. Ренад Жданов
4. 📖Долголетие человека: теории и практика