Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
·
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
4.2K
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
·
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
6.7K
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
·
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
170
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
·
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье). Книга для женщин
·
