Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»

Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути — сочетание телесной тренировки, медитации и добродетелей — которые помогают выстроить устойчивые внутренние опоры и жить в равновесии, невзирая на взлеты и падения.
Как улучшить уровень концентрации, качество сна, дисциплинировать себя и научиться устойчивости и самообладанию, читайте в кратком содержании современного учения о шаолиньской мудрости.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. … Yana

Личностный ростСаморазвитиеСаммари

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: CrossReads

Qogʻoz sahifalar: 14

Oʻxshash kitoblar

Саммари книги «Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых»

Ши Хен ИПуть Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу

Саммари книги «Искусственный интеллект и будущее человечества»

Саммари книги «Лидерами не рождаются. 12 правил эффективного руководства»

Саммари книги «Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов»

Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»

Сергей СуховМудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости

Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»

18+

Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»

Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир»

Анна МарчукСильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Саммари книги «Принципы изобилия. Как правильное мышление помогает достигать целей и исполнять желания»

Саммари книги «Воспоминания биржевого спекулянта»

Ксения ДоброваСаммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»

Алина ГригорьеваСаммари книги «Краткие ответы на большие вопросы»

Саммари книги «Самый богатый человек в Вавилоне»

Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»

Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»

Саммари книги «Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока»

Kitobning boshqa versiyalari1

Саммари книги "Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу"

Саммари книги "Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу"

Алексей Двоеглазовva boshqalar

311

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar12

Соня Майерtaassurotlarni ulashish1 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Артем Закировtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Иванtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar11

Алсу Сiqtibos olmoqda1 oy oldin

говорит: «Подвергайте сомнению свои мысли и мнения. Выберите прямо сейчас одну из своих мыслей или точек зрения, которых вы еще придерживаетесь, возможно, излишне рьяно, и спросите себя: „Действительно ли это моя точка зрения, которую я сознательно выбрал, или это навязанное мнение? Если это навязанное мнение, когда оно появилось? Как оно влияет на мою жизнь и нужно ли продолжать жить с этим? Стало ли это результатом накопления огромного количества информации, которая приводит к бессознательным изменениям или реакциям? Могу ли я отличить собственную точку зрения от навязанной?“» Без

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Алсу Сiqtibos olmoqda1 oy oldin

Если я веду себя правильно, в семье царит гармония. Если в семьях царит гармония, это деревня. Если в деревнях царит гармония, это провинции. Если в провинциях царит гармония, это государство. Если в государствах царит гармония, это космос. Конфуций. Великое учение Осознание

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Алсу Сiqtibos olmoqda1 oy oldin

Суть контроля состоит в том, чтобы заметить свои эмоции, осознать их причины и, не отождествляя себя с ними, позволить им пройти мимо. Это способность быть свободным от собственных и чужих чувств и ожиданий. То же самое относится к гневу на давно прошедшее и к тревоге перед будущим. Работа

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda2

Саморазвитие

Евгений Педько

69 kitob

Китай

R K

37 kitob

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. 📖Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»