говорит: «Подвергайте сомнению свои мысли и мнения. Выберите прямо сейчас одну из своих мыслей или точек зрения, которых вы еще придерживаетесь, возможно, излишне рьяно, и спросите себя: „Действительно ли это моя точка зрения, которую я сознательно выбрал, или это навязанное мнение? Если это навязанное мнение, когда оно появилось? Как оно влияет на мою жизнь и нужно ли продолжать жить с этим? Стало ли это результатом накопления огромного количества информации, которая приводит к бессознательным изменениям или реакциям? Могу ли я отличить собственную точку зрения от навязанной?“»
Без
