Саммари книги "Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу"

Хотите обрести внутреннюю силу и спокойствие в хаосе жизни? Мастер Ши Хен И в 12 уроках шаолиньского пути объединяет тело, дыхание, медитации и буддийские принципы, чтобы научить контролировать эмоции, укрепить самодисциплину и избавиться от вредных привычек. Практики доступны каждому и работают как мгновенный инструмент повышения энергии, концентрации и устойчивости. Это аудиосаммари — концентрат главных постулатов кунг-фу и шаолиньской мудрости.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Yana

Личностный ростСаморазвитиеАудиоСаммари

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Алексей Двоеглазов

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: CrossReads

Davomliligi: 34 daq 32 son

Oʻxshash audiokitoblar

Стоицизм. Для тех, кто хочет все успеть

Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»

Саммари книги «Пять откровений о жизни»

Райан БушСила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Саммари. Колин Типпинг. Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации

Валерий МуллагалеевКраткое изложение книги «Sapiens: Краткая история человечества». Автор оригинала – Юваль Ной Харари

Саммари книги «Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности»

Саммари книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»

Ши Хен ИПуть Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу

Лобсанг ТенпаМедитации благодарности

Питер ХоллинсУчиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Тим РайхельУчись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»

Риккардо ЧеккареллиРазум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

Саммари книги «Начни с «Почему?» Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать»

Саммари книги «Договорись о чем угодно. Как диктовать свои условия и продолжать нравиться людям»

Саммари книги "Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению"

Кейси Пирс, Скотт Уолтман, Трэнт Кодд IIIВоспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни

Чаран Диас, Яна КаприСпокойная жизнь с Сенекой: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. 📖Саммари книги "Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу"