Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Китай — страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий — там делают шаг, даже когда страшно.
Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.
Эта книга бережно объясняет:
- что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;
- почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;
- зачем на самом деле люди «страдают ради любви» и многое другое.
Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.
Эта книга бережно объясняет:
- что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;
- почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;
- зачем на самом деле люди «страдают ради любви» и многое другое.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Ниёле Мейлуте
tarjimon: Ренат Медеров
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 5 st 7 daq
