Саммари книги «Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых»

Что, если источник большинства наших страданий — не внешние обстоятельства, а сам разум? Сегодня нейробиология подтверждает: наше мышление способно обманывать, а привычное ощущение «Я» — лишь иллюзия, конструкт разума.
В саммари книги «Нет эго, нет проблем» вы узнаете, как освобождение от ограничивающих убеждений и навязчивых мыслей помогает избавиться от тревоги и стресса. Погрузитесь в исследование природы самости и откройте путь к внутренней свободе и гармонии там, где нет эго и нет проблем.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. … Yana

СаммариФилософия

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: CrossReads

Qogʻoz sahifalar: 13

Oʻxshash kitoblar

Саммари книги «Искусственный интеллект и будущее человечества»

MakeRightСаммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

18+

MakeRightСаммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»

Саммари книги «Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов»

Михай ЧиксентмихайиПоток. Психология оптимального переживания (краткое изложение)

Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»

Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

Саммари книги "Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной"

18+

Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»

18+

Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир»

Саммари книги «Принципы изобилия. Как правильное мышление помогает достигать целей и исполнять желания»

Ксения ДоброваСаммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»

Саммари книги «Как захватить Вселенную. Подчини мир своим интересам. Практическое научное руководство для вдохновленных суперзлодеев»

Алина ГригорьеваСаммари книги «Краткие ответы на большие вопросы»

Саммари книги «Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми»

Саммари книги «Самый богатый человек в Вавилоне»

Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»

Саммари книги «Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока»

Саммари книги «Нейробиология и духовность. Научное доказательство сверхспособностей ума и пространства»

18+

Kitobning boshqa versiyalari1

Саммари книги "Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых"

Саммари книги "Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых"

Александр Жуковva boshqalar

216

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar20

Оляtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Люблю почитать саммари, чтобы понять стоит читать книгу целиком или нет. Для себя решила, что читать полностью книгу нет смысла, потому как неплохо знакома с концепцией, о которой рассказывает автор. Вопрос всегда упирается в практику) однако освежить в памяти некоторые моменты это саммари помогает.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Луна Голубятниковаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Очень интересная книга, позволяющая переосмыслить жизнь!!)

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

АЛЕКСАНДР Низамутдиновtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

Коротко и ясно 😀

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar83

Ольга Игнатьеваiqtibos olmoqda1 oy oldin

Во-первых, чья-то неосторожная реплика причиняет нам почти физическую боль. Во-вторых, язык немыслим без категоризации, что приводит к многочисленным конфликтам между людьми. Почему? Человек всегда воспринимает свои суждения и убеждения как верные и обоснованные, поэтому ему кажется, что их нужно непременно отстоять и что его оппонент заблуждается. Каждый верит, что его мысли отражают реальность, хотя наше мнение – это результат

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Лиля Гарифуллинаiqtibos olmoqda4 kun oldin

Однако если спросить человека, как он до этого додумался или как он пришел в такое состояние, он вам не ответит: язык используется только левым полушарием. Чтобы правое полушарие не подавлялось голосом левой части, очень важно научиться осознанности. Это способность сосредоточиться на настоящем и отказаться от его анализа и других посторонних мыслей. Для этого может потребоваться достаточно много времени, ведь мы уже привыкли к тому, что в современном мире от людей требуют многозадачности. Однако осознанность стоит того: больший контакт с правым полушарием помогает развить концентрацию и стать умнее.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Maria K.iqtibos olmoqda3 hafta oldin

Принимая какое-либо решение, попробуйте сделать это сразу, не разбирая все «за» и «против». Интуиция «располагается» в правом полушарии, которое содержит больше информации, чем левое.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda4

Философия и эзотерика

Елена Горьковая

189 kitob

7

Про мозг и нейрококучинг от Натальи Серёгиной

Наталья С.

34 kitob

2

Психология

Юлия Вебер

13 kitob

Summary books

Kseniya Levina

2 kitob

1. Asosiy
2. ⭐️Саммари
3. 📖Саммари книги «Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых»