Люблю почитать саммари, чтобы понять стоит читать книгу целиком или нет. Для себя решила, что читать полностью книгу нет смысла, потому как неплохо знакома с концепцией, о которой рассказывает автор. Вопрос всегда упирается в практику) однако освежить в памяти некоторые моменты это саммари помогает.
Саммари книги «Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых»