Когда жизнь сбивает с ног

 Когда жизнь сбивает с ног
Хэррис Расс

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.
Личностный ростСаморазвитиеПсихология
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер
nashriyot: МИФ
tarjimon: Юлия Распутина
Qogʻoz sahifalar: 221

Oʻxshash kitoblar

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
18+
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Роберт ЛихиСвобода от сожалений. Если бы я знал…
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Роберт ЛихиПобеди депрессию прежде, чем она победит тебя
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Марта БекСобрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Самосострадание. Шаг за шагом
Кристин Нефф, Кристофер ГермерСамосострадание. Шаг за шагом
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Илсе СандБлизко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов
Карен ХорниНаши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Екатерина СигитоваИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт СтосселВек тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер, Кристин А. ПадескиРазум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Евгения Иванова, Кирилл ЗаровныйТревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Роберт ЛихиНе верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
Брене БраунДары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Джеффри Янг, Джанет КлоскоПрочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
Марк Гоулстон, Филип ГолдбергНе мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
Андерс ХансенПочему мне плохо, когда все вроде хорошо
  1. Asosiy
  2. ⭐️Личностный рост
  3. Хэррис Расс
  4. 📖Когда жизнь сбивает с ног