Я конечно ни кого не хочу обидеть , но в аудиоформате ,с таким чтением, слушать просто невозможно. А книга достаточно интересная и познавательная. Довольно много воды и повторений, но это со временем получается игнорировать.
Эту книгу мне посоветовала моя терапевтка. Для самостоятельного ознакомления с природой разных подсознательных паттернов поведения — отличная книга. Доступный легкий текст, без переизбытка терминов, с жизненными примерами, с которыми проще и понятнее пропустить инфоомацию через себя. Уже раз третий возвращаюсь к некоторым отдельным главам, когда возникают непростые моменты и потребность удовлетворить любопытство возникающей череды вопросов