Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Такие разные «я»: как примирить и объединить друг с другом части личности человека
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.
Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:
— перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;
— освободить свои раненые части;
— демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;
— превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;
— принять существование врожденной человеческой доброты — в себе и других;
— соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.
«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” — того, кто вы есть», — говорит доктор Шварц.
Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:
— перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;
— освободить свои раненые части;
— демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;
— превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;
— принять существование врожденной человеческой доброты — в себе и других;
— соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.
«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” — того, кто вы есть», — говорит доктор Шварц.
Kitobning boshqa versiyalari 1
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
·
18+
8 264 ta tinglovchi
Taassurotlar 131
Tavsiya etaman
Понятная книга , для меня это новый взгляд на себя и на других людей . С интересом наблюдаю за своими частями , и стала к ним испытывать сострадание и принятие
Прекрасный подход, отличная книга. Однако мне сложно представить, что она подойдет простому читателю. Для меня это как материал для психолога больше.
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali
Прекрасная книга для ознакомления с системой IFS. Вводит в курс дела и даёт основную информацию о субличностях, или частях. В процессе чтения осознала многие вещи, очень довольна тем, что эта книга попалась мне для изучения
