Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar17 Oʻqiyapti250 Javonlarda

К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному психологу.

Саморазвитие Личностный рост Социальная психология Счастье Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 96

Oʻxshash kitoblar

Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство

18+

Сергей КалиничевАдекватный настрой

Терри КоулВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Альберт СафинПоддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Кай ВекторТеперь ты опасен. Что вы говорите, не произнося ни слова. Практическая психология невербалики

18+

Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Наталья АфонинаСчастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания

Арден РинаОграничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

18+

Ара КимОставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением

Мари-Эстель ДюпонДетокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Стивен ГриффУверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке

18+

Луиса ХьюзМагнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Луиса ХьюзЭмоциональная зрелость в отношениях

18+

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Шейла Врей ГрегуарХорошие девочки тоже любят хороший секс