Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar51 Iqtiboslar256 Oʻqiyapti4K Javonlarda

Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям — это навык, который можно развить. Экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by Ольга Примаченко в бестселлере «К себе нежно» рассказывает, как полюбить себя, выстроить личные границы и создать комфортное эмоциональное пространство вокруг. В нашем обзоре вы сможете познакомиться с главными идеями книги, чтобы научиться слышать внутренний голос и встать на путь принятия себя.

Текст обзора не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко к прочтению.

Саморазвитие Личностный рост Счастье Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: CrossReads

Qogʻoz sahifalar: 11

Oʻxshash kitoblar

Ирина РыжковаЭмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Саммари книги "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания"

18+

Юлия МурашоваПочва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»

Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»

18+

Ижен СергееваПринцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу

Саммари книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Джен МартинЭто просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки

Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»

Рэйчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»

Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»

Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Саммари книги «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе»

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Эдуард Сирота50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой

Kitobning boshqa versiyalari1

Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Варвара Шалагинаva boshqalar

1.4K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar51

Татьяна Ручкинаtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Прослушала с удовольствием. Книга #1 для женщин, выросших в парадигме хороших девочек. Эта книга учит тому, что заботися о себе самой это нормально. Нормально говорить о том, что не нравится, нормально отказывать, нормально просить о помощи. Есть упражнения. Это особенно ценно, аотому что мы меняемся когда начинаем ,то то делать. Хочу купить ежедневник к этой книге.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Иринаtaassurotlarni ulashish3 hafta oldin

🌴Taʼtilga

🐼Yoqimli

Для молодых девушек очень советую. Дамы, в более осознанном возрасте уже ко все этим принципам пришли сами зачастую.

Fikr bildirish

Диана-Виктория Пименоваtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

Я думаю, что стоит прочитать эту книгу

Fikr bildirish

Iqtiboslar256

Марина Кломыцеваiqtibos olmoqda1 yil oldin

«Своя стая не семья, вы выбираете ее самостоятельно. А часто она находит вас сама, когда вы дорастаете до круга людей, с ритмом сердца которых совпадает ваш собственный».

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Иринаiqtibos olmoqda3 yil oldin

самом деле путь к себе прост при гармоничном взрослении. Когда дружба, любовь и другие взаимоотношения с людьми принесли больше положительного опыта, чем негативного. Условно говоря, если вас в первой поездке за границу обворовали, то вы, вероятнее всего, будете крайне насторожены в каждой последующей (если вообще не заречётесь) и уже больше не сможете как следует расслабиться и открыться миру. В отношениях с людьми всё так же. Печальный опыт молодости отбрасывает тень на всю жизнь, трансформируясь в итоге в тот самый страх одиночества и отвержения, а то и хуже – в отказ от любви и доверия к людям.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish