Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Привычка — страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто! Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, — и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез — это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом — профессионально и обоснованно!
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
nashriyot: Издательство АСТ
Seriya: АСТ нонфикшн. Научпоп для всех
Qogʻoz sahifalar: 343
Bu seriyada
![[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим](https://api.bookmate.ru/assets/books-covers/7f/32/BcERVQcX-ipad.jpeg?image_hash=47fe30cc298d2c5da2fa18fb011eb5e1)
Kitobning boshqa versiyalari1
Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
·
Taassurotlar12
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🚀Ajralish imkonsiz
Дошла до трупных ядов в кишках и все стало ясно,можно дальше не читать эти 'достоверные' факты
Цель книги полезная, но ощущение, что не все темы автор знает действительно глубоко. Например, "развенчивается" миф о полезности дыхательных упражнений, якобы в этом нет почти совсем никакой пользы кроме самовнушения и эффекта плацебо, но, например, в книге "Человек дышащий" Светланы Проскуриной дыхательным упражнениям даётся более позитивная оценка, даже приводятся конкретные упражнения, хотя, кончено, речь не идёт о том, что это лекарство от всех болезней. При этом у Проскуриной вся книга целиком посвящена дыханию с медицинской точки зрения и, что важно, есть ссылки на конкретные научные исследования. Так что я бы относилась к выкладкам Андрея Сазонова с некоторой осторожностью.
