Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
muallif Андрей Сазонов

Игорь Кропивницкийtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Более 30 мифов о нашем теле, о нашем здоровье! Очень полезная книга Узнал, что Гоголь-Моголь , сырое яйцо и т.п не эффективное средство для голоса, связок. Плавать на сытый желудок в открытой воде категорически нельзя Если порезались и нет перекиси водорода, спирта и т.п. Промыть рану чистой водой ПРО УШИ Опасно пользоваться ватными палочками очень хорошо в главе изложено Поэтому лучше всего загрязнение серу убирать водой и мизинчиком в ухе вращать аккуратно и всё Про мифы касаемо чёрного и белого хлеба Про то, сколько человек должен делать в день шагов, чтобы это влияло положительно на здоровье Очень интересно в последней главе, про ожирение, про то как вычислить свой вес, чтобы он был комфортным для жизни ... ➕️ Плюсы: Не просто написано, это миф, это не правда и т.п, а именно развёрнуто с научной точки зрения доказано ➖️ Минусы: Нет, только польза ❗️И по традиция из множество полезностей -мудростей которые находятся в этой книге напишу одну: ‼️ ЧТОБЫ протрезветь помогут только специалисты наркологи, капельница... Единственный способ в домашних условиях ВЫЗВАТЬ РВОТУ

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Екатерина Н.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

Цель книги полезная, но ощущение, что не все темы автор знает действительно глубоко. Например, "развенчивается" миф о полезности дыхательных упражнений, якобы в этом нет почти совсем никакой пользы кроме самовнушения и эффекта плацебо, но, например, в книге "Человек дышащий" Светланы Проскуриной дыхательным упражнениям даётся более позитивная оценка, даже приводятся конкретные упражнения, хотя, кончено, речь не идёт о том, что это лекарство от всех болезней. При этом у Проскуриной вся книга целиком посвящена дыханию с медицинской точки зрения и, что важно, есть ссылки на конкретные научные исследования. Так что я бы относилась к выкладкам Андрея Сазонова с некоторой осторожностью.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Константин Лавренюкtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

50/50

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Кристинаtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

Дошла до трупных ядов в кишках и все стало ясно,можно дальше не читать эти 'достоверные' факты

Fikr bildirish

Данил Ряснянскийtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

Полезная. Архиполезная книжка о мифах про здоровье. Про глутамат натрия и тренировки натощак, про пользу отдыха на море и вреде глютена. Рекомендуется для просвещения.

Fikr bildirish