Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме
Андрей Сазонов

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Kitob haqida Taassurotlar11 Iqtiboslar108 Oʻqiyapti1.6K Javonlarda Bu seriyada

Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен — это яд, а поливитамины — панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здового образа жизни. И теперь нам жизнь не мила без регулярных пробежек, изматывающих тренировок в зале, дыхательных практик и вегетарианской диеты.
В своей книге Андрей Сазонов снова с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, опровергает один за одним мифы о медицине и здоровом образе жизни. Докладывая о результатах частных изысканий, автор учит нас самостоятельно находить правильные ответы на любые вопросы. Отделять мух от мяса и мифы от фактов!

ЗОЖ Детское здоровье Болезни Здоровое питание Здоровье

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

nashriyot: Издательство АСТ

Seriya: АСТ нонфикшн. Научпоп для всех

Qogʻoz sahifalar: 375

Bu seriyada

Елена МотоваМой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Андрей СазоновТвоя жизнь до рождения: тайны эволюции человека

Андрей СазоновКоронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий

Андрей СазоновМифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир

Василий ЧибисовЛибидо с кукушкой. Психоанализ для избранных

Андрей СазоновКожа: мифы и правда о самом большом органе

Евгений КачаровскийИммунитет умнее мозга: главная система нашего организма

Андрей СазоновПредрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Екатерина МакароваЧисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье

18+

Андрей СазоновФильтруй! Как работают наши печень и почки

Андрей Сазонов[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Джонатан БэйлорУмные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Евгений МясниковКак лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов

Василий ЧибисовВся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Макарова Е.В.Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины

18+

Андрей СазоновВся правда о гормонах и не только

Александр Петрович НиконовДоктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине

Марко МагриниМозг. Инструкция пользователя

Никки Стамп(Не) умереть от разбитого сердца

Карло РовеллиКраткая теория времени

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar11

Данил Ряснянскийtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

😄Xushchaqchaq

Читал другие книги Сазонова и как будто они уже начинали напоминать друг друга до бесконечности. Но все ещё полезно и остроумно

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Juliataassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

🙈Hech bir narsa tushunarli emas

💤Zerikarli

Вода

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Викторияtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

8/10

Fikr bildirish

Iqtiboslar108

Ксенияiqtibos olmoqda3 yil oldin

Как-то так Резюмирую: 1. Глютен вреден только для тех, кто страдает целиакией (глютеновой энтеропатией). 2. Безглютеновая диета нужна только тем, кто страдает целиакией. Нет смысла накладывать на себя лишние ограничения. 3. «Лучше перестраховаться, чем наоборот» – это глупое правило. Разумный человек делает то, что нужно делать и не делает того, что делать не нужно. 4. Ядовитость глютена для всех-всех-всех – это миф, эксплуатируемый теми, кому выгодна данная эксплуатация. 5. Здравый смысл – лучший советчик (этой фразой можно завершать каждую главу)

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ксенияiqtibos olmoqda3 yil oldin

Точно так же и с глютеном, только наоборот. Если искренне верить в то, что глютен наносит организму вред (да еще такой значительный!), то, разумеется, после съеденного куска хлеба самочувствие сразу же ухудшится. В отличие от плацебо – мифической пользы, мифический вред называется «ноцебо».

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ксенияiqtibos olmoqda3 yil oldin

Есть такие медицинские тесты, как анализ крови на антитела класса IgA и IgG к тканевой трансглютаминазе. Эти анализы позволяют выяснить, существуют ли у человека проблемы с усвоением глютена, то есть позволяют поставить диагноз «целиакия»

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish