Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни
Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar27 Iqtiboslar1.9K Oʻqiyapti6.1K Javonlarda

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Эта книга — мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более   экземпляров.

Личностный рост Саморазвитие Счастье Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

Nashr sanasi: 2021

nashriyot: Альпина Паблишер

tarjimon: Сергей Богданов

Qogʻoz sahifalar: 232

Oʻxshash kitoblar

Леонид КрольСтать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Джеймс ХоллисОсмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению

Джеймс ХоллисВнутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен

Маршалл Голдсмит, Марк РейтерТриггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Даниэлла ЛапортКарта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям

Патрик МакгиннисFOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Михай ЧиксентмихайиЭволюция личности

Итан КроссВнутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

18+

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Екатерина СигитоваИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Кейти БайронМне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими

Дарья ВарламоваВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Гоар ДавтянТочка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Михай ЧиксентмихайиВ поисках потока: Психология включенности в повседневность

Джеймс ХоллисЗаблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем

Татьяна ФишерВ тебе есть все: Психология полноты жизни

Андерс ХансенПочему мне плохо, когда все вроде хорошо

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Мел РоббинсДай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Kitobning boshqa versiyalari1

Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни

Уильям Бриджес

Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни

Уильям Бриджес Сьюзен Бриджесva boshqalar

Роман Рассказовva boshqalar

2.1K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar27

Екатерина Ивановаtaassurotlarni ulashish5 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Оч важная и полезная книга, но только для тех, кто готов поменять своё отношение ко многим привычным вещам, явлениям и процессам в своей жизни. Лично мне книга помогла по-новому взглянуть на расставание с молодым человеком и не только перестать винить его/себя, но и без стыда смотреть в прошлое, анализировать его и находить силы двигаться вперёд. Я действительно чувству позитивную трансформацию, но это не опьянение, не гипноз и не манипуляция инфоцыгана. Это правильно поставленные вопросы и полученные на них ответы! Крутая научно-популярная психология для людей в большом городе - вот так я бы резюмировала книжку.

10 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Anna Kolmykovataassurotlarni ulashish5 yil oldin

💡Axborot beruvchi

Неплохо. Не скажу, что открыла Америку, но выписала себе многие тезисы - есть над чем задуматься. Простым языком написано о сложных процессах личной трансформации на разных этапах. Интересные примеры и глубокий анализ.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мария Авдееваtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Точно стоит вашего времени

Fikr bildirish

Iqtiboslar1943

Ilona Suvorovaiqtibos olmoqda4 yil oldin

Правило номер четыре: вначале идет завершение, затем начинание, а между ними — чрезвычайно важное «пустое» время передышки.

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мария Куршинаiqtibos olmoqda4 yil oldin

Большая часть того, что составляет развитие во второй половине жизни, на первый взгляд воспринимается как потеря, точно так же как и развитие в начале жизни обычно выглядит приобретением. Но в этом не больше правды, чем в представлении о том, что весна — это сезон достижений, а осень — сезон утрат

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish