Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать

 Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Чувствуете дискомфорт, жжение и боль «там»? Часто ходите в туалет? Испытываете боли во время секса? Давно и безуспешно лечитесь у урологов или гинекологов?
Синдром хронической тазовой боли — заболевание, которое не вписывается в традиционные медицинские шаблоны и не поддается стандартным алгоритмам лечения. Оно возникает «из ниоткуда» — ни явных инфекций, ни патологии внутренних органов обнаружить не удается, а боль не проходит и продолжает красть вашу жизнь день за днем.
Эта книга содержит исчерпывающую информацию о причинах возникновения тазовой боли, о сопутствующих симптомах и вариантах лечения.
Екатерина Филиппова — врач-уролог, оперирующий хирург и доктор медицинских наук, расскажет все о том, как проявляется и почему возникает тазовая боль. Объяснит, почему во всем может быть виноват мышечный спазм в области промежности, и предложит эффективные инструменты борьбы с ним:
• специальные упражнения;
• техники самостоятельного массажа;
• методы физиотерапии;
• дыхательные практики;
• психологические советы;
• руководство по эффективным медикаментам.
Эта книга не заменит реального врача, но зато поможет определить природу вашей боли, покажет ключи решения проблемы и поднимет ваш боевой дух.

Oʻxshash kitoblar

Kitobning boshqa versiyalari1

Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
·
Екатерина Филиппова
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar11

👍Tavsiya etaman
Благодарю за книгу. Очень интересная, информативная, познавательная, полезная! Рекомендую ее прочитать людям, которые ходят по врачам и не могут определить причину различных заболеваний органов малого таза, а также тому, кому уже выявили «мышечный спазм» малого таза. В книге вы найдете много ответов на свои вопросы. Книга читается легко, взахлеб. Будет много переосмыслений в отношении своего тела, мыслей, действий. Вы поймете как работает все таки психосоматика - «Все болезни от нервов».
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
🎯Foydali
Книга легка в прочтении, полезная для понимания своего состояния и, возможно, станет началом пути к долгожданному выздоровлению…
Fikr bildirish
Елизавета З.
Елизавета З.taassurotlarni ulashish1 oy oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Это супер книжка! Как повезло всем тем, кто столкнулся с тазовой болью в 2026 году. Уже есть терапевты, реабилитологи и эта книжка, которая может помочь лучше понять себя, источник проблем и дать надежду на восстановление. Спасибо, Екатерина Сергеевна за ваш труд! Кстати, написано легко, местами с юмором. Я получила удовольствие при прослушивании
Fikr bildirish

Iqtiboslar413

Veronika T
Veronika Tiqtibos olmoqda7 oy oldin
Человек утратил хвост, однако мышцы промежности сохранили теснейшую взаимосвязь с эмоциональным состоянием. Это во многом объясняет, почему спазм мышц и тазовая боль так часто оказываются связаны с психоэмоциональным стрессом. Боитесь и поджимаете хвост? Это прямой путь к спазму мышц тазового дна. Те образные выражения, которые мы используем в речи, описывая чувство страха и напряжения, – «очковать», «сжать очко», – оказываются не такими уж образными, так как мышца, поднимающая задний проход, действительно сжимается в ответ на негативные эмоции.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Жду тебя на кухне. С таблеткой, после приема которой тебе должно стать полегче. – Цианистый калий? – Не настолько полегче. Анна Элис. Вопль (простите за черный медицинский юмор)
Fikr bildirish
Больше гуляйте. Пешие прогулки, а также скандинавская ходьба полезны во всех отношениях как для таза, так и для тела в целом. Попробуйте, если это возможно, ходить на работу и обратно пешком.
Fikr bildirish

Javonda3

Здоровье
Светлана
Светлана
2 743 kitob
82
про Мозг и Тело
moon ttoki
moon ttoki
53 kitob
Здоров
Екатерина
Екатерина
15 kitob