Я смогла, и ты сможешь. Как вернуть себя себе и создать жизнь, в которой хочется жить

Елизавета Белова

За годы практики я помогла многим людям найти себя. Но прежде чем стать коучем, мне самой пришлось пройти путь через боль, буллинг и полную потерю ориентиров. Внутри — практики которые правда работают, а не просто красиво звучат. Настоящие истории моих клиентов и то, как мы вместе находили выход из ситуаций, которые казались тупиковыми. Живые кейсы, иногда неловкие, иногда болезненные, но настоящие. Эта книга будет служить вам проводником.

Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 113

Oʻxshash kitoblar

Дмитрий МелешкоЦиклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее

Елена СтаренковаКазнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Алан УотсМудрость уязвимости. Послание веку тревоги

Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Анастасия БорзенкоДержи фокус — меняй реальность! Практики трансформации

Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы

18+

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Кай ВекторВечное «Почти». Как наслаждаться состоянием, в котором мы живём

18+

Елена МакошьПоток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Юлия БазанТонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины

18+

Алексей Геннадьевич ЕфимовВсе о счастье в 7 страницах

Наталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Александр НекрасовВечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей

Кай ВекторАнтихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам

18+

Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Елизавета Белова
4. 📖Я смогла, и ты сможешь. Как вернуть себя себе и создать жизнь, в которой хочется жить