Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Зинкевич

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar3 Iqtiboslar25 Oʻqiyapti2.2K Javonlarda Bu seriyada

В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, — эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе.
В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь.

Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой.
Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, — включите медитации в свою жизнь!

• эргономичный формат — книга не займет много места в вашей сумочке
• интегральный переплет — лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный
• ленточка-ляссе — вы без труда найдете полюбившуюся медитацию

Татьяна Зинкевич-Евстигнеева — доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу.
Александра Зинкевич — психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ.

Эзотерика Ментальное здоровье Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Издательство АСТ

Seriya: АСТ нонфикшн. Медитации для жизни

Qogʻoz sahifalar: 129

Bu seriyada

Наталия ПравдинаЯ в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний

Регина ЖиляеваЯ счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины

Таисия НедзвецкаяЯ успешна! Сила карт Таро в повседневной жизни

Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Алиса КотлярЯ в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы

Майкл Роуч, Мария Мёртл, Питер МёртлЯ любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений

Kitobning boshqa versiyalari1

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса

Татьяна Зинкевич-Евстигнеева

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса

Татьяна Зинкевич-Евстигнеева Александра Зинкевичva boshqalar

Татьяна Зинкевич-Евстигнееваva boshqalar

1.3K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar3

Виктория Хухреваtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

Fikr bildirish

Мария Астайкина 232taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Елена Кремнёваtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar25

Светлана И.iqtibos olmoqda6 oy oldin

Ваш внутренний Конструктор создал специально для вас четырёхслойный Информационный Фильтр. Он устанавливается на границе вашего внутреннего мира. Давайте его рассмотрим. Первый контур – внешний. Это РАСПОЗНАЮЩИЙ КОНТУР. Там расположены совершенные сканеры, мгновенно считывающие суть информационных потоков, в которых вы оказываетесь, которые на вас влияют. Как выглядит этот контур? Какими цветами он у вас переливается, мигает? Как работают внутренние сканеры информации? Рассмотрите, пожалуйста, с интересом и вниманием. Второй контур – СЕПАРИРУЮЩИЙ. Он останавливает движение информационных потоков, разделяет их по информационному спектру и готовит каждой части её маршрут. Рассмотрите, пожалуйста, с интересом и вниманием, как работают сепараторы второго контура информационного фильтра. Они отделяют вредные информационные слагаемые от полезных, правдивые от ложных, мусорные от содержательных. И всё это делается с учётом ваших особенностей и подлинных жизненных ориентиров. Третий контур – РАСПРЕДЕЛЯЮЩИЙ. Он направляет сепарированные информационные слагаемые по маршрутам. Какое-то информационное слагаемое пойдёт на утилизацию, будет аннигилировано, превращено в «первичный свет». Какое-то информационное слагаемое, распознанное как полезное, будет доставлено во внутренний центр обработки информации, соответствующий качеству и составу информационного слагаемого. Полезные попадают в соответствующие аналитические центры разума, чувств или даже более глубоких пластов внутреннего бытия. Вредные и пустые – в специальные печи-аннигиляторы, которые также находятся в поле третьего контура Информационного фильтра. Рассмотрите с интересом и вниманием, как работает распределяющий контур. Как перетекают информационные слагаемые в различные аналитические центры вашего естества. Как сжигается ненужная и вредная информация в печах-аннигиляторах. Всё работает чётко и слаженно. Четвёртый – АНЕСТЕЗИРУЮЩИЙ КОНТУР. Он разработан специально для впечатлительных натур. Какая бы информация ни вбрасывалась в поле вашего внимания, ни одна эмоция не откликнется ей в ответ. Исключение составляет информация, наполненная светом, призванная вызвать радость, надежду, вдохновение, запустить работу Здравого смысла. Рассмотрите, как выглядит анестезирующий контур, каким цветом он пульсирует, что излучает. Все четыре контура оснащены новейшей картой автономного энергоснабжения. И защищены усовершенствованными силовыми полями. Всё работает точно, красиво, гармонично. Если у вас во время пребывания в демонстрационном зале вашего Конструктора появилось доверие к его изобретению, пожалуйста, начните облачаться в «одежды» всех четырёх контуров ваших новых информационных фильтров. Они изготовлены из тончайшего и высококачественного материала. Вы не будете ощущать их вес, но от их работы вам станет спокойнее. Как вы себя ощущаете, облачившись в четырёхслойный информационный фильтр? Наверное, с помощью этого изобретения вашего Конструктора вам гораздо проще будет оставаться в себе, каки

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Анастасия Я.iqtibos olmoqda2 oy oldin

«Пусть возвратится в это место моего внутреннего мира его изначальный порядок, предназначение, свет и чистота! Да будет так! Я возвращаю себе ещё одну часть себя!»

Fikr bildirish

Надежда Мезенцеваiqtibos olmoqda2 oy oldin

Стоит обратиться за профессиональной психологической помощью, чтобы спокойно и последовательно проработать внутренние конфликты и постепенно приучить себя к ежедневной психоэмоциональной гигиене.

Fikr bildirish