Стоит обратиться за профессиональной психологической помощью, чтобы спокойно и последовательно проработать внутренние конфликты и постепенно приучить себя к ежедневной психоэмоциональной гигиене.
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
·
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева
