Самоценность: ключ к уверенности и раскрытию потенциала
Алёна Садовская

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar6 Iqtiboslar298 Oʻqiyapti2K Javonlarda

Книга «Самоценность: ключ к уверенности и раскрытию потенциала» — это руководство для тех, кто стремится к личному развитию. На протяжении всей книги часто повторяются одни и те же мысли, чтобы они смогли закрепиться в голове у читателя. Внедрение даже нескольких советов, упражнений или методик поможет найти этот ключ к раскрытию лучшей версии себя.

Виртуальный рассказчик Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2024

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 84

Oʻxshash kitoblar

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Анастасия БалвановичТрансформация жизни: мысленные установки. Самопрограммирование

Глория МурПолюби себя сама, остальные подтянутся

Евгения АлегриаПора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Нэнси КолиерТы у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Надя НодзомиПсихологическая забота о себе: рабочая тетрадь

Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Ижен СергееваПринцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу

Вера ДейногалерианСчастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Ольга МихееваСамооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе

Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Дневник благодарностей и желаний

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Вероника ТюринаМеня достаточно. Здоровая самооценка женщины

Алена ШахЖенщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение

Алексей КозловНаучись ценить себя. Воркбук

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Анна Бричкаtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

По ощущениям книга обо всем по чуть-чуть в сфере само....ценности, -оценки и т.д Хорошо собрали разные техники в кучу, логично последовательность Местами много воды и повторяющихся тезисов, местами очень корявые формулировки и недостаточно вычитанный текст Техники и методы вполне рабочие, аргументация их применения слабая. Книга особо не зацепила, на один раз Если Вы-новичок в темах самоуверенности,-развития,-ценности, Книга поможет придать направление работы и проще выбрать с чего начать. Если Вы уже в теме, то Книга слабовата

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Карина Ковалеваtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ксения Тарасоваtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar298

Карина Д.iqtibos olmoqda1 yil oldin

Мы не можем сказать нет, чтобы, например, не показаться грубым, не может позволить себе сделать задание хуже другого… Из-за этого загоняем себя в рамки чужих навязанных критериев, что приводит к выгоранию и разочарованию. Однако, истинная самоценность заключается в том, чтобы создавать свои собственные критерии и стандарты. Когда мы подстраиваемся под чужие ожидания, мы утрачиваем свою уникальность и потенциал.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Карина Д.iqtibos olmoqda1 yil oldin

Очень часто мы не можем прекратить некомфортные отношения, не понимая почему, наоборот еще больше привязываясь к партнеру в ответ на его грубость, равнодушие или что-то подобное. И часто начинаем пытаться доказать в таких отношениях, что нас можно любить, пытаемся привлечь внимание… Но, казалось бы, зачем кому-то доказывать, что вы ценны? Такое поведение часто итог того, что человек не ощущает свою ценность, и, доказывая ее кому-то, тем самым неосознанно он пытается показать ее себе.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Екатеринаiqtibos olmoqda2 yil oldin

огда мы углубляемся в ежедневные дела, мы часто теряем связь с собой и своими потребностями, перенося наш фокус на внешние обстоятельства и ожидания окружающи

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish