Падел. Первая помощь на корте

Ирина Евдокимова

Цель книги: научить игроков в падел (и другие активные виды спорта) оказывать первую помощь себе и другим — от простых ушибов до серьёзных состояний, требующих реанимации. Вдохновить на обучение, сделать процесс понятным, безопасным и интересным. … Yana

СпортХобби

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 43

Oʻxshash kitoblar

Даниил СеребренниковПлавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки

Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Владимир МоргуновБодибилдинг без стероидов

Марина КитаеваПсихология победы в спорте. Руководство по мышлению чемпионов

Дмитрий ПутылинФитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Игорь БорщенкоКардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Юлия КузнецоваПсихология — решающий фактор успеха в спорте

Артем Уточкин, Василий Жданов, Иван ЖдановСовременный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

В.А. ПоляевЖим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Наталия РоговаМетодика игры на гитаре. С нотами, упражнениями, уроками для частных школ

Алексей СабадырьБодибилдинг. Секреты раскрыты

18+

Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность

Андрей СимончикСекреты точного удара в спортивном бильярде

Джон О'СалливанИскусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды

Дмитрий СилловБодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА!

1. Asosiy
2. ⭐️Спорт
3. Ирина Евдокимова
4. 📖Падел. Первая помощь на корте