Йога для всех. Руководство для начинающих
Н.А. Панина

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога — это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, изба—
виться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

Здоровье

Yosh cheklovlari: 16+

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: РИПОЛ Классик

Qogʻoz sahifalar: 287

Oʻxshash kitoblar

Лао Минь, Дмитрий КовальСамоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас

Свами БрахмачариЛегкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Ананда ДесаиКак стать нутрициологом. Теория и практика

Игорь Долбышев, Юлия ДюжеваЙога 365. Комплекс для начинающих

Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки

Дарья ЕрмолаеваСтол №5. Рецепты для здоровья

И.Г. Долбышев, Ю.В. ДюжеваЙога 365

Сергей БубновскийОстеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Нина МелЭнергетика йоги: Практический курс

Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Елена Шишина, Ирина Костенко, Любовь БашкироваЛечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья

18+

Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью

Элен ЖамессСтретчинг. 7 минут в день

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарЙога Дипика: Прояснение йоги

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарДерево йоги: Ежедневная практика

Раскошанский СтаниславОздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

Игорь БорщенкоБольшая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Александр ШишонинЛечебная гимнастика для шеи и спины

Юлия МакароваЙога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих

Джеральд ЛемольЛимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 4

Владислав З.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

Fikr bildirish

Анютка Вьюшковаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Fikr bildirish

Марина М.taassurotlarni ulashish3 yil oldin

Fikr bildirish

Iqtiboslar 144

Наталья Б.iqtibos olmoqda11 oy oldin

Святой преданный сострадательней и никогда не причиняет вреда другим. Даже если его оскорбляют или бьют, он сохраняет терпение и умеет прощать. Духовную силу и смысл своей жизни он черпает в Абсолютной Истине. Он свободен от зависти и ненависти, его ум невозмутим ни в сча

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish