Йога Дипика: Прояснение йоги
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Kitob haqida Taassurotlar13 Iqtiboslar4.6K Oʻqiyapti6.3K Javonlarda

О чем

Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.

Особенности

— Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям.
— Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков.
— Характеристики бандх, крий и пранаям.
— Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?
— Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь.

Для кого

Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.

Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

nashriyot: Альпина нон-фикшн

tarjimon: Йога-Практика

Qogʻoz sahifalar: 753

Oʻxshash kitoblar

Артур АвалонКундалини-йога. Змеиная Сила

Ананда ДесаиКак стать нутрициологом. Теория и практика

Игорь Долбышев, Юлия ДюжеваЙога 365. Комплекс для начинающих

Н.А. ПанинаЙога для всех. Руководство для начинающих

И.Г. Долбышев, Ю.В. ДюжеваЙога 365

Нина МелЭнергетика йоги: Практический курс

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарСвет жизни: йога

Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

У. БроудНаучная йога

Бронислав ВиногродскийЦигун. Танец осознанности

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарСердце Йога-сутр

Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарЙога-сутры Патанджали. Прояснение

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарДерево йоги: Ежедневная практика

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарПрояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Раскошанский СтаниславОздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

СадхгуруВнутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Мэтт ФицджеральдБег по правилу 80/20

Юлия МакароваЙога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar13

Алла Ш.taassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Для тех, кто практикует и, тем более, преподает must read

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Аня Галушкинаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Отличная настольная книга для всех, кто практикует или преподаёт йогу, причём любым методом и направлением. Часто в неё заглядываю, чтобы память освежить.

Fikr bildirish

Юлияtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Что сказать, это классика!

Fikr bildirish

Iqtiboslar4566

маша любiqtibos olmoqda2 yil oldin

Кровожадные тираны могут быть вегетарианцами: насилие — это состояние ума, а не диета. Оно заключено в уме человека, а не в орудии, которое он держит в руке

10 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Катя К.iqtibos olmoqda2 yil oldin

Освобождение ума от всех иллюзий — вот истинная речака (выдох). Осознание того, что Я есть Атма (дух) — вот истинная пурака (вдох). Стабильное удержание ума в этом убеждении — вот истинная кумбхака (задержка). Это истинная Пранаяма», — говори

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish