Метафора неба и облаков
Ваше сознание подобно бесконечному небу, а мысли – облакам, которые по нему проплывают. Облака могут быть темными и угрожающими (тревожные мысли) или светлыми и приятными (позитивные мысли), но небо остается неизменным независимо от того, какие облака через него проходят.
Проблема в том, что мы часто отождествляем себя с облаками: «Я – эта темная туча страха» или «Я – это светлое облако радости». Но истина в том, что вы – это небо. Безграничное, спокойное, неизменное пространство, в котором могут появляться любые облака.
