Вместо «О нет, опять началось!» вы думаете: «О, интересно, посмотрим, что будет дальше». Любопытство несовместимо со страхом – когда вы искренне интересуетесь происходящим, страх автоматически ослабевает.
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Павел Федоренко
